hits

Yin og yang

Da er det jobbdag i dag, ikke for det, det er godt å bryte opp litt med noen jobbdager også. Det blir et etegilde så stort at det er godt med noen fridager for å si det sånn. Jobbe fra 8-14 er helt greit i romjulen selv om jeg som oftest har hatt fri, men i år tok jeg ut all ferien min i sommer. Det er litt rart å tenke på, men i år skal jeg ha seks ukers ferie for første gang (seniluka). Kjenner på kroppen at det er en grunn for at vi får en ekstra ferieuke når man fyller seksti, det har begynt å bli litt tungt.

Året som har gått har vert litt sånn så som så syntes jeg. Når kroppen ikke klarer å henge med er det ikke lett, men selvfølgelig har jeg hatt mange fine dager også, så som i sommer da alt bare funket som før og jeg følte at nå har det sluppet taket, men den gang ei. Har vel tenkt tanken om å ta noen langtidsferier etter hvert for det er helt klart varme som skal til for å fungere på vinteren.

Jeg føler jeg må prøve å henge med i alle fall to år til, helst ville jeg jobbet fem år til, men det spørs vel om jeg klarer det, har ikke tenkt å slite meg helt ned på felgen for så å gå alderdommen i møte som en utslitt gammel dame som ikke orker noen ting. Sånne ting kan man ikke bestemme dessverre, men det er jo greit å ha en liten plan for fremtiden også.

Nå er jeg nesten ferdig med å pusse opp i leiligheten jeg bor i, så jeg slipper det styret. Har lyst til å male stuen en gang før jeg slutter å jobbe, men det er det ikke jeg som skal gjøre, det får noen andre ta seg av. Når jeg tenker å få noen andre til å male for meg så hadde det vert fint å få ungene til å hjelpe til med det men........ Føler at alt som koster penger er greit å få gjort før jeg slutter å jobbe, så jeg kan bruke de stakkars pengene jeg får i pensjon på ferier og div hyggelige ting. Jeg er av den sorten at jeg liker og være litt oppdatert på farger og særlig i rom som jeg oppholder meg mye i, det har så mye å si på psyken. Går man i et hjem som er lyst å trivelig så er det ingen sak å holde hode oppe, og sånn vil jeg ha det. Jeg vil fortsette å gjøre det jeg kan for å trives i mitt hjem som jeg alltid har gjort, fargepaletten må stemme overens i alle rom. 

Det er rart hvordan tanken begynner og vandre når jeg setter i gang. Jeg er jo født i vektens tegn så alt blir veid for og imot samme hva jeg skal forta meg og alt må være i balanse. Yin  yang om du vil.

Det er ikke så mye å ta seg til på jobben i dag, så derfor har tankene vandret og blitt skrevet på bloggen i et sammensurium. :) Sånn er det bare noen ganger. ;)

 

Ha en fortsatt fin og hyggelig julefeiring.

 

God jul til dere alle.

 

 

 

 

Ønsker alle en fortsattfin jul og et riktig godt nytt år når tiden er inne for det nye året. ✍️

Det rusler og går.

Dagene og ukene går, ikke helt som jeg hadde ønsket.  Har vert nesten sengeliggende den siste uken, men fikk karret meg til lege på onsdag hvor jeg traff på en lege som over hode ikke hadde noen tro på fibromyalgi. Jeg måtte skrive egenmelding for de tre første dagene også fikk jeg sykmelding for en dag i tillegg til fredagen som jeg er sykemeldt fra før. Vidre ville han ikke gi meg noe mer sykmelding han mente jeg kunne gå på jobb neste uke og heller komme tilbake hvis jeg ikke klarte å jobbe, hææ er det mulig. Ikke talom om jeg går til han en gang til og sier at jeg sliter med FM for det har han ingen forståelse for. Det virket nesten som han ville jeg skulle oppsøke spesialisten en gang til for å være sikker på at jeg var syk. Jeg nevnte for han at jeg hadde så vondt i neglrota på alle tærne og at det var smertefullt å gå, men det avfeide han glatt. Jeg måtte ta senken for å tilfredsstille denne unge vikaren til min lege. Jeg har vert hos han før og jeg har inntrykk av at det er bare og skrive ut resepter på tabletter og dytte innpå en håndfull så går det over, helvetes pilletriller. Jeg vil heller prøve alt annet før jeg går til det skrittet og begynne å ta tabletter. Jeg har skikkelig hodepine av og til og det er de og muskelavslappende tabletter jeg tar når det er behov for det.  En ting er helt sikkert, jeg går ikke tilbake til han om jeg så skal krabbe til jobb. Jeg er som sakt ikke klar for noen julevask, men jeg må på en eller annen måte klare og julepynte litt. I dag skal kjøkkenmaskinen få lov til å jobbe litt og lage en krydderkake. Jeg skal prøve og svinge meg litt med moppen også så får 1.advent komme og søndagsmiddagen med gutta går nok sin gang. 

Hadde hatt lyst til å ta meg en tur til Ski i morgen, men det kommer helt an på formen. Hadde vert hyggelig med en kopp kaffe og se på livet.  

 

Ha en fortreffelig 1.advent. ✍️🎄

Begynner å bli lei av FM.

Jeg er så lei av å skrive om sykdom, det er liksom ikke annet. Nå er jeg hjemme fra jobb forde jeg ble såpass dårlig at jeg fant ut at det var best å holde meg hjemme. Det begynte altså i armen med en verkende tilstand, så fortsatte det i hele kroppen. Det merkelige denne gangen er at jeg har fått vondt i neglebåndene på alle tærne, er det mulig???? Det er så vondt å gå for hver gang jeg bøyer tærne er det som om nåler går inn i neglebåndene. Her sitter jeg altså da og det verker og det stikker. 

Det er så fint nå når det har kommet litt snø. Det er litt glatt men det hjelper å holde seg på siden av veien. 

Ha en fin dag alle mann  😃✍️

 

Dagene er fortsatt lange og tunge.

Dagene går sin gang, dessverre er det ikke så enkelt om dagen. Er kroppen sånn nogenlunde, så kan du være sikker på at speilhålke setter en stopper for DEN gode dagen. Ikke ble det noe bedre av å handle seg to par nye støvler heller. Å gå å bære tunge handleposer er nesten drepen for meg for da begynner hodepinen igjen. Nå var jeg smart og fikk noen tabletter som hjelper av legen sist jeg var det, så denne gangen klarte jeg meg litt bedre. Gikk med vondt i armen og nakken noen dager, men det er ingen ting i forhold til den hodepinen jeg bruker å få. Sliter og sliter meg igjennom dagene nå, så det spørs vel om jeg må ha enda flere hviledager i løpet av uken. Har hatt et lite håp om å klare meg igjennom vinteren med en sykedag i uken, men det ser ut til at jeg må kaste inn håndkle for denne gang også og håpe at jeg kommer meg ganske fort igjen. En ting jeg vil unngå denne gang er å slippe en langtidssykmelding som sist.

Nå i helgen tenkte jeg å pusle litt hjemme med litt ekstra hovedvask, men har ikke tenkt å slite meg ut av den grund. Det er ikke så mange rom i leiligheten min så ett rom om dagen burde jeg klare. Jeg gjør det jeg klarer så får jeg være fornøyd med det.  

Det er jo koselig også da når alt lukter rent og det skinner litt ekstra i krystall og sølvbestikk. Ikke minst å kunne sette seg ned og nyte advendt som man egentlig skal.  

Ha en fin helg alle sammen og nyt helgedagene. ✍️

Sliten og trøtt.

Torsdag: Det er godt det er siste arbeidsdag denne uken for nå er jeg sliten og trøtt. Ukene blir tyngre og tyngre og det er enda lenge til det begynner å bli vår, phuu  

Noen fine dager nå med avslapning og litt husarbeidet, noen ganger er jeg så sliten at husarbeide er et ork, men til gjengjeld så er det bare meg selv som krangler med hybelkaninene og den kampen tar jeg gjerne av og til. Nå har jeg gått over heimen med støvkluten og moppen og igjen ser det greit ut her. Den store husvasken har jeg tenkt til å ta neste helg for da er vi snart i advent. Da er hadde det vert greit med en dag eller to med mildvær så jeg kunne vasket vinduer på begge sider før julegardinene skal henges opp. Gleder meg til å begynne og pynte litt til advent, det får meg til å tenke på noe annet enn denne lange mørke tiden vi er i nå.

Ungene kommer på pinnekjøttmiddag i dag, dette er den første søndagen med julemiddager som jeg har hatt i år. Forrige søndag hadde jeg julepølser, men det var liksom ikke en full middag å regne. I dag blir det pinnekjøtt, kålrabistappe, Vossakorv og poteter. 

Håper alle har hatt en fin og grei uke og ønsker alle en fortsatt fin søndag  ✍️

 

 

 

Måtte ned på kne.

Jada, det er fortsatt vinter på hebekk. Her ligger fortsatt snøen og det er skummelt og glatt. Etter skrapa har kjørt vekke det meste av snøen på veien, så blir det skikkelig glatt enkelte steder og jeg var den heldige og fant ett sted.  Det gikk forsovidt greit, men jeg måtte nedi med kneet. Har ikke merket noe enda og det tar vel noen dager før jeg gjør det tenker jeg. Forresten så merker jeg at jeg er litt støl i ryggen nå etter den turen på glatta i går. 

Nå har jeg en arbeidsdag igjen av denne uken og det er godt. Det blir mere og mere slitsomt dette her og spesielt nå som kulden har holdt seg stabil også. Det er iallfall ikke bra for denne kroppen.  

Jeg fikk kjøpt meg støvletter i går da og de var lave og gode å gå i. Jeg sliter så med den venstre foten, når jeg satt på toget i sta så sprengte det skikkelig i foten som om den var hoven, men det var den ikke.  Jeg har vel kommet i reparasjonsalderen tenker jeg, så det er vel på tide og bytte ut noen deler.  ;-)

 

Ha en fortsatt fin kveld alle sammen. ✍️

Farlig glatt.

At jeg kom meg helskinnet til bussen i dag er ikke min skyld for å si det sånn. Det kan man kalle rein flaks. Siden jeg bor litt opp i høyden ligger snøen fortsatt fra siste snøfall og det igjen har blitt til knudrete is som er farlig glatt. Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg sklei på helen og flakset med armene som en kråke. Ryggen tør jeg ikke si noe om enda for den fikk seg også noen skikkelige strekk. Da er det ikke noe mer å tenke på hva jeg skal kjøpe og ha på beina, storsenteret står på programmet i ettermiddag. 

Det blir enten disse

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eller disse, kommer helt an på hvordan de sitter på foten. 

Nå kommer det likeså godt litt snø oppå isen også da, så jeg får se om jeg klarer å komme meg hjem i dag uten å knekke armer eller bein. 

 

Ha en bruddfri dag alle sammen, pass godt på dere selv.

Legetime og en liten tur på senteret.

Mandag og så utrolig vanskelig å komme i gang. Er sliten og trøtt samme når på døgnet det er. I dag har jeg legetime må bare en liten tur på jobben først. 

Legetimen gikk som forventet og jeg husket alt som sto på huskelisten. :-) Da jeg kom hjem hadde jeg fått melding fra legekontoret om at jeg hadde fått for 20% sykmelding istedenfor 80%. Akkurat i dag var jeg fristet til å ta imot den på 80% for det hadde vert deilig og jobbe bare en dag i uken, men jeg sendte inn den riktige på 20%. 

Nå sitter jeg her hjemme og er skikkelig sliten og har duppet av litt også.

Ha en fortsatt fin kveld. ✍️

Helgen.

Helgen har vert stille og rolig. På lørdag var jeg en liten tur på butikken og kjøpte meg litt og kose meg med på kvelden og søndagsmiddag. Husmora har rett og slett svikta litt i helgen jeg har bare slappet av og kost meg. Happy og jeg var en tur ute og luftet oss i det kalde været, men det var godt også. Det gjør godt med litt frisk luft i ansiktet.  En nydelig nydelig himmel i rosa og lyseblå var det også. 

Prøver og ta på Happy en genser nå om dagen for hun er en skikkelig frysapinne. Hun ligger under flispleddet hele dagen og koser seg. Hun hadde faktisk antydning til forkjølelse og var litt snørrete i forige uke. 

Jeg har holdt meg mye inne i helgen for jeg kjente at noe var på gang, jeg nøs og var litt frøsen, så jeg kan trykt si jeg har fått med meg det som har vert på TV. 

Nå er jeg klar for å lage middag, det blir bare til meg selv i dag.  Det blir julepølse, surkål og poteter. Enkelt og greit. 

Ha en fortsatt fin dag og en fin uke. ✍️

Så kom første snøfall i dag.

Fredagen ble en hod fridag. Jeg skulle selvfølgelig vert en tur å trent, men jeg føler jeg er sliten nok som det er og tanken på å gå å bære treningsbagen med vått håndkle og ting og tang det orket jeg ikke. Nok om det, jeg fikk allikevel tatt meg en tur til Ski og kjøpt meg jeans som jeg har tenkt på en god stund og samtidig var jeg innom sushi søstrene og fikk med meg et brett hjem. Nå har vinteren kommet til hebekk for her laver snøen ned. Det kom litt overraskende på må jeg si, men jeg fikk julefornemmelser med en gang jeg og det kan godt bare snø en stund. :-).

Det syntes at snøen kom overraskende for blomstene står fortsatt på utebordet og blomsterpotter. 

Ha en god kveld alle sammen. ✍️

Fire arbeidsdager.

Mandag, for en forferdelig dag. Jeg våknet og var overhode ikke opplagt til å gå på jobb. Jeg var så sliten og trøtt når jeg våknet at tanken på å stå opp var nesten uoverkommelig. Jeg tenkte med meg selv, godt jeg ikke skal til legen i dag for da hadde jeg bedt om 100% sykmelding. 

Tirsdag, det gikk litt bedre i dag men fortsatt like trøtt og sliten. Da jeg kom hjem fra jobb gjorde jeg det vanlige, spiste litt og ut en tur med Happy så satt jeg meg til å se litt på TV, men da klokken ble ni hadde jeg sittet og småsovet og tenkte at det var like greit og hå å legge seg. Som sagt så gjort og sovnet som en stein. 

Onsdag, nå er vi på dag tre og det virker som jeg har kommet meg litt, men nå er det bare en dag igjen og jobbe, så ukene er ganske slitsomme nå om dagen. Selv om jeg har fridag på fredag så virker det som helgen ikke strekker til for at jeg skal klare å lade batteriene. 

Torsdag, det er en god dag, men jeg har vondt i kroppen. Det verker litt her og der, men jeg klarte meg igjennom denne dagen og uken også. Har ikke tenkt å strekke strikken så langt som jeg gjorde i fjor, men jeg gjør så godt jeg kan for å holde meg på jobb. 

Ha en fortsatt fin uke. ✍️

Søndag med ungene.

Da ble det skinkestek i dag som Stian heller ville hatt sist gang enn lapskaus. Nå ble det det han ønsket seg. Neste gang blir det pinnekjøtt og pølse. Daniel er vel ikke helt fan av pinnekjøtt men han lovet å smake. Nå nærmer det seg desember også så det er lov å begynne å prøvesmake og bare for kosens skyld ønsker jeg meg litt kaldere vær så jeg kan fyre litt i peisen. Vi satt oss ved spisebordet da det var lyst og plutselig sier Stian, nå er det jammen mørkt alt og det er ikke så lenge siden jeg så ut av vinduet. Mørket kommer fort, snart er det mørkt når vi kommer på jobb og mørkt når vi skal hjem fra jobb. Denne tiden er så mørk og lang så det beste hadde vert å gå i dvale.  

Ha en fortsatt fin søndag. ✍️

Uken som var.

MANDAG uken begynte eller skal jeg si fortsatte med skikkelig hodepine. Lå hele dagen og forsøkte å gjøre noe med nakken, men ingen ting hjalp. Jeg har ikke sovet så godt heller disse dagene. 

TIRSDAG natt til tirsdag fikk jeg sove sånn nogenlunde og følte vel at jeg kunne prøve og komme meg på jobben igjen. 

ONSDAG jeg gikk på jobben og det gikk sånn passe greit. Stian var så snill og kjøpte med noen sekker med ved til meg. Jeg fyrer ikke så mye med ved, men det er så godt å ha ved i boden i tilfelle jeg skulle få lyst på litt peiskos. 

TORSDAG på jobb i dag også og nå går det bedre. Toget var forsinket hjem og rakk akkurat IKKE bussen hjem. Måtte finne på noe mens jeg ventet på neste buss så jeg gikk innom butikken på senteret og fant en fin skinkestek som passet fint til søndagsmiddag. 

FREDAG er egentlig bassengdag, men denne gangen lot jeg det være når jeg har gått med vondt i nakken og hode så mange dager. Jeg tror det var lurt å slappe av for i dag føler jeg meg helt uthvilt.  

LØRDAG ble nok en avslappende dag. Har vert en liten tur på butikken og kjøpt inn det jeg trengte til i morgen. Fikk med meg noen novemberkaktusser også.  :-) Nå gleder jeg meg bare til ungene kommer på middag i morgen, så er jeg klar for en ny arbeidsuke. 

Ha en fortsatt fin helg alle sammen. ✍️

Uken som har gått.

Mandag ble en helt vanlig dag. Ikke store utskeielser i dag, første dagen i uken og tiden gikk utrolig trekt. 

Tirsdag ble det jobbedag og ikke bassengtrening. Ble så slått ut og sliten forrige tirsdag at jeg har bestemt meg for å trene på fredager istedenfor. Dagen i dag gikk litt fortere enn i går. 

Onsdag fikk jeg beskjed om at de har funnet feilen med bilen min, så nå er det bare og vente på regningen. Når jeg får igjen bilen kan jeg kjøre til stasjonen når det er for dårlig vær til å gå og det blir jo bra.

Torsdag ble en helt vanlig dag. Opplæring av vikar på jobben som gikk greit. Gikk på butikken etter jobben uten trillebaggen noe jeg vet jeg ikke kan gjøre. Jeg kan ikke bære noe tungt for jeg får så vondt i nakkemusklene, som igjen gjør at jeg får vondt i hode. 

Fredag som jeg fryktet våknet jeg med litt hodepine, men valgte allikevel å gå på bassengtrening. Hadde håpet at jeg fikk løst opp litt i musklene, men ble ikke noe bedre. Utover dagen ble hodepinen bare være og værre. 

Natt til lørdag ble et helvete uten søvn. Vondt i nakken, hode og fryktelig øresus. Dette vet jeg fra før hvordan dette går. Jeg foretrekker å sitte stille for jeg er så svimmel. Tok tidlig kvelden, jeg så ferdig skal vi danse og så gikk jeg å la meg. Det var godt å kaldt på soverommet så jeg tenkte at det skulle gå greit å sovne, men neida, sovnet ikke før avisbudet hadde vert her ved 3-4 tiden. SÅ SLITSOMT. 

Dagen i dag er den verste hittil. Jeg har så vondt i hode at jeg begynner snart å bli gal. Jeg orker ingen ting, jeg bare sitter i stilen helt apatisk og ønsker bare at dagen skal gå. Det verste er jo at natten er enda værre. 

 

Ønsker alle en fin søndag og en fin uke.✍️

 

 

Søndag og innevær.

Helgen har vert rolig og avslappende. Har prøvd å hente meg inn så godt jeg kan etter utskeielser før i uken. Føler ikke jeg er helt klar for jobb i morgen men, sånn er det jo med meg og denne årstiden, det er vanskelig og lade batteriene når man går på solenergi.  

Guttene har vert her på middag. Jeg gjorde det veldig enkelt denne søndagen, det ble lapskaus og is til dessert. Det er så hyggelig og ha de på besøk og gleder meg allerede til neste gang. 

Det er helt stille fra verkstedet hvor bilen min befinner seg så det er vel bare å vente litt til. 

 

Ønsker alle en fortsatt fin kveld. 

Herlig med fredag.

Det er aldri feil å glede seg til fredag, det er den desidert beste dagen i hele uken syntes jeg. Denne uken har vert ekstra hard på grund av treningen på tirsdag, jeg er fortsatt sliten, så at helgen kommer nå gjør ingen ting.

Karbonade med søtpotet fries til lunsj i dag så da blir det ikke noe kosemat i kveld. Må på butikken og handle litt etterpå så kanskje jeg skal ta med meg noen oster og en kjekspakke hjem til kosen istedenfor.

 

Ha en fortsatt fin fredag alle sammen.

 

Bassengtrening

I dag våknet jeg før klokken ringte, men det var alt for tidlig. 04.46 er litt i tidligste laget å stå opp, så jeg snudde meg og sov videre. Føler meg ikke så mørbanket i dag som i går, men jeg har bestemt meg for å ta bassengtreningen på fredag istedenfor på tirsdag. Begynne helgen med bassengtrening og reise hjem og hvile kroppen i to dager etterpå tror jeg blir best. Man trenger lenger tid på å komme seg etter en treningsøkt når man blir eldre, så istedenfor å gå på jobb og ha det vondt i tre dager er det bedre å bruke helgen til å restituere meg og ta det med ro. Det viktigste er å trene og prøve å holde seg på jobben ikke å gjøre vondt verre.

Jeg må jo si jeg ble advart på treningen på tirsdag. Hun sa, du burde ta det litt pent til å begynne med, for etter den første timen min klarte jeg nesten ikke gå opp trappen etterpå. Så ille var det ikke med meg for jeg er vandt med å gå litt og dessuten syklet jeg dit så jeg var litt varm i benmusklene da jeg kom. Det verste med meg er ryggen og armene/nakken. Ryggen har jeg trent litt fra før men, jeg tok vel i litt ekstra denne gangen da. Armer har jeg ikke trent i hele tatt så det er ikke rart jeg er støl i de musklene. Alt i alt er jeg veldig fornøyd med denne form for trening, det er varmt, det er skånsomt og det virke. :-)

 

Ha en fortsatt fin dag.

Føler meg mørbanket.

I dag føler jeg meg skikkelig mørbanket. Som jeg skrev i går så ble jeg skikkelig sliten og det kjenner jeg i dag også, ordentlig mørbanket fra topp til tå. Dette må jeg se an litt om jeg skal fortsette å trene på tirsdager eller om jeg må trene på fredag istedenfor, for og klare å restituere meg. Det vil sikkert bli bedre etter hvert som jeg blir vandt med denne treningen, det er jo tross alt litt andreledes enn den treningen jeg har gjort hjemme. Det er jo fint å bli litt støl også da, for da vet jeg at jeg har brukt noen muskler. Jeg fikk ikke den høneblunden jeg hadde tenkt og hadde behov for da jeg kom hjem i går og det resulterte i at jeg ble overtrøtt og fikk ikke sove da jeg gikk og la meg for kvelden. Jeg pleier å være ganske heldig sånn, for jeg sovner stort sett med en gang jeg legger hode på puta (hvis det ikke feiler meg noe da) så jeg var en smule trøtt da klokken ringte i dagtidlig, men klarte å komme meg til bussen i riktig tid.

Onsdag alt i dag og to dager igjen å stå opp tidlig, da er det helgen igjen. Til helgen kommer guttene på søndagsmiddag igjen. Denne gangen har jeg ikke peiling på hva jeg skal servere. Mulig det blir oksestek med fløtegratinerte poteter og en herlig saus til, det høres godt ut det vel. :-) og kanskje sjokoladepudding med vaniljesaus til dessert. Det skulle jo regne i hele helgen, så det kan hende det blir fersk suppe istedenfor, jeg får se.

 

Ha en fin dag, ser ut til at været blir bra i alle fall.

Vanngym og frisørtime.

Dagen i dag har vert litt kaos. Jeg tenkte på morgenen i dag at siden jeg har fri så sover jeg litt lenger og tar den siste timen med bassengtrening kl 09.50 OK, da tar jeg ni bussen og går fra Ski og bort på det stedet det er, det går fint. NEIDA, det gikk ikke noe buss kl. ni så fint da, hva gjør jeg nå? Jeg orker ikke gå helt til Ski og trene og gå til Ski igjen etterpå for å klippe meg, nei jeg slenger meg på sykkelen og det hikk jo bra til jeg kom net til Ski sentrum.  Det holder de på å grave over alt og for å være ærlig så har ikke jeg syklet så mye nede i Ski sentrum de siste 40 åra så jeg følte meg veldig som en bonde i byen. Jeg kom meg omsider og tidsnok til trening og det var godt. Jeg var nummer tolv på lista som har plass til 25 så det var godt denne turen ikke var for gjeves. 

Å deilig og varmt vann, akkurat som å legge seg i badekaret.  Treningen var både slitsom og god og jeg kjente at det hadde vert lurt å ta med seg en vannflaske , det må je huske neste gang, for en neste gang blir det. Etter jeg var en ivrig jogger på tredemølla så har jeg overbelasta storetærne mine og det kjente jeg etter trening, selv om vekta blir litt redusert i vann så var det altså nok til å merke det. 

Da treningen var ferdig var det å slenge seg på sykkelen igjen, men nå var det en time til jeg hadde time hos frisøren så da gikk jeg liksågodt innom «Sundt og godt» og kjøpte meg en kylling baguet og juice, det skal jeg si smakte.  Jeg hørte mange i gruppa snakket om et herlig lunsj måltid etter trening så det var flere enn meg som ble sultene.  

Da jeg satt hos frisøren holt jeg på å sovne flere ganger. Frisøren spurte om jeg hadde vert på jobb og var trøtt og da måtte jeg bare si jeg hadde vert å trent i basseng. Etter frisøren tenkte jeg at jeg skulle ta meg en tur på senteret men jeg var så sliten at jeg syklet hjem så nå skal jeg ta meg en velfortjent blund på øyet og slappe av.  

 

Ha en fortsatt fin dag alle sammen. ✍️

Legetime i drømme.

Merkelig med drømmer. Jeg har riktignok legetime i dag og det var sikkert derfor jeg hadde en drøm om det i natt. Planen er å bli sykemeldt en dag i uken for å trene i varmedasseng og jeg har allerede betalt og er klar for dette, men i drømmen jeg hadde så nektet legen å sykmelde meg. Han sa rett og slett at "nå får du virkelig klare å holde deg på jobben "  :-)  Jeg fortalte legen min dette og han sa, hadde du trodd at jeg ville sakt det? Nei sa jeg, men det har sikkert noe med det at jeg var så sikker og har allerede betalt og har opplegget klart.  Legen min har alltid vert veldig forståelsesfull og grei og snakke med så jeg er glad jeg har han. 

Jeg ble altså sykemeldt så nå blir det bassengtrening på meg i morgen forhåpentlig. Gleder meg til dette da det er en stund siden jeg har klart yoga strekk og tøy som jeg har holdt på med. Godt å prøve noe annet også. 

 

Ha en fin dag alle sammen. ✍️

Stille og rolig søndag.

Det ble en fin dag i går med besøk av barnebarn, svigersønn og venninner. Taco smaker alltid godt både for store og små og eplekake og is ble også spist. Hadde planer om å steke vaffel også, men det gjør jeg i ettermiddag istedenfor. Det blir mye gåing når det er besøk og servering så jeg ble ganske sliten i går og tok kvelden ved elleve tiden. 

Dagen i dag blir stille og rolig, mulig gutte tar en tur for Stian kunne ikke komme i går for han var opptatt med noe annet. Daniel kom innom i går en snartur sammen med en venninne, men hadde ikke tid til å spiste noe. Hyggelig at ungene tar seg en tur innom bare for å hilse på også. 

Ha en fortsatt fin søndag dere. ✍️

I dag feirer jeg meg selv.

Nå har jeg vert på butikken og handlet inn til taco dinner. En liten pust i bakken så skal jeg bake eplekake og svinge meg litt med støvsugeren.  Etterpå blir det og gjøre klart ting og tang til taco'en, så skal jeg prøve og ikke stresse meg opp og bare nyte kvelden med familie og venner. 

Blomster fikk jeg handlet på torsdag og bursdagspresang til meg selv hører vel også med  😃

Ønsker alle en fin lørdag. ✍️

Juhuu, klapper meg selv på skulderen.

Jeg holdt på en stund og prøvde å slanke meg med Allèvo, men det gikk så tregt. Jeg klarte to-tre kilo og det var det, vippet mellom to og tre kilo en god stund, men så ga jeg litt opp og glemte hele greiene. Har vel hatt det i bakhode og ikke spist for to og i tillegg har jeg vert flink til å gå til bussen om morgenen, så nå har jeg klart å gå ned de fem kiloene jeg gikk opp i vinter, det fortjener en klapp på skulderen. Fortsetter jeg i samme tralten så kan det vel hende jeg kommer meg i en slags badedrakt til sommeren. :) Det letter litt på humøret når jeg må begynne og lete i andre hyller etter en eller to størrelser mindre. :-D     Ååå, DET ER EN HERLIG FØLELSE.

I går da jeg skulle hjem så var det tjukt med folk på t-banen. Det var sikkert noen tog som ikke var kommet til riktig tid, for da Frognerseter toget kom (som er et kort tog) gikk alle på det og vi ble stående som sild i tønne ned til Jernbanetorget. Det er ikke mange stasjonene så det gikk greit, men det er noe med det når kollektivtransporten svikter litt, så hoper det seg opp med folk med en gang. 

I dag må jeg prøve og være litt husmor når jeg kommer hjem, så jeg får ordnet litt til morgendagen. Heldigvis så har hodepinen gitt seg og godt er det.

 

Ha en strålende fredag den 13. det går så bra. :-)

Litt om gårsdagen.

Tenkte jeg skulle planlegge litt mat og kaker til lørdag. Det blir ingen (bursdags)feiring i morgen for da er jeg som regel så sliten etter jobb at da er det bedre og be gjestene komme på lørdag. Litt taco servering og kake må vel være greit til venner og familie. Noe heisan og hoppsan kalas blir det ikke, men det er koselig å få besøk, så velkommen.

Hodepina gir seg ikke, men har blitt litt bedre til tross. Kjenner jeg har en muskel i nakken som hadde hatt godt av litt massasje, men klarer vel og få løsnet litt på det på tirsdag for da skal jeg prøve meg på bassengtrening.

I dag skal jeg prøve og få med meg noen blomster hjem, jeg så noen fine på veg til jobb i dag. Tanken var at jeg skulle gjøre det i går men det orket jeg ikke. Det var litt av et vær i går da jeg skulle hjem, det bare sprutregnet.

 

Ha en fin dag.

Migrene på vei.

Uff altså, nå kjenner jeg migrenen er på vei. Det er vel kanskje ikke migrene dette her for jeg har så vondt i høyre arm og nakken. Jeg kjenner jeg må strekke ut noen sener og muskler der. Sånn går det når jeg ikke bøyer og tøyer. Det oppfører seg som en migrene som stråler nedover hele ansiktet, nakken og ned i armen, skikkelig vondt og slitsomt. Jeg som hadde tenkt og ta en tur på senteret i dag og kjøpe meg blomster for nå er det lenge siden jeg har hatt blomster på salongbordet. Jeg får se hva jeg orker.

Da har vi kommet halvveis i denne uken også, onsdag alt i dag. Det går ganske fort bare vi kommer over mandagen. :-)

Prøver bare å komme meg igjennom dagen jeg nå, så er det bare å gå å legge seg når jeg kommer hjem.

 

Ha en fin dag.

Lysekronemysteriet.

Nå kjenner jeg hverdagen blir bare verre og verre. Jeg har klart å holde meg ganske myk til nå, men jeg er så trøtt og sliten at jeg har på følelsen at jeg går i søvne til bussen om morgenen. Venter bare på å trene i varmebasseng jeg nå. Har tro på at det hjelper og er forebyggende nå når jeg ikke orker noen yoga øvelser da det verker i armer og ben. Vet ikke helt hva jeg skal gjøre for å bli uthvilt men........ Nå blir det fri en dag i uken regner jeg med så jeg får bruke den dagen til å hvile ordentlig ut etter bassengtreningen. Jeg må jo også si at den ene kilometeren jeg går om morgenen er veldig god foreløpig, det er ikke sikkert jeg syntes det når det blir x-antall kuldegrader, men frem til da, så er det en fin tur. Det har jo vert noen regnværsdager jeg kunne ønske jeg hadde sluppet å gå, men noen bil har jeg enda ikke fått tilbake fra verkstedet. Ellers er det ikke mye som skjer om dagen, det er bare jobb og når jeg kommer hjem sitter jeg stort sett og småsover i stressless'en til jeg går å legger meg for natta. Ikke mye til liv, men sånn har det blitt. Må bare sparke meg selv i ræva for å komme seg ut litt av og til.

Etter jeg fikk lys i lysekrona har jeg lurt mye på om det er dimmebryteren det er noe feil med, eller begynner jeg å bli helt tussete. Ved flere anledninger har jeg merket at lysekrona slutter å lyse og jeg har lurt på; skrudde jeg av lyset da jeg gikk forbi her nå eller???? Nei, jeg tror ikke det.  er det noe med den dimmebryteren som gjør at den slokker etter en hvis tid? Hva er det som skjer? Joda, i går fant jeg det ut, kontakten som elektrikeren har hentet strøm ifra er koblet fra lyset under kjøkkenskapet og når jeg skrur av det lyset så slukker også lyset i stua. Herregud, ikke rart elektrikeren sa at her var det mye hummer og kanari. Da fikk jeg jo konstatert det at jeg ikke er tussete. :-D Hahaha.

 

Ha en fin dag i dag alle sammen.

Rolig og fin dag - søndagsmiddag.

Livet har vert deilig og rolig i helgen. En venninne kom innom på kaffe i går, jeg alltid klar for å skravle litt. Siden jeg sov til langt på dag i går fikk jeg ikke klippet gresset for siste gang, men håper jeg får tatt det en dag til uken. 

I dag har vi hatt søndagsmiddag gutta og jeg. Alltid like koselig og det er så godt at de er så voksne og rolige. 

Alle ble mette og var fornøyde. Stian skulle reise innom verkstedet og høre om de har finnet ut noe mere med bilen min. 

Så begynner det en ny arbeidsuke i morgen da og jeg håper at det fine været vil holde så lenge som mulig nå så jeg slipper å sove meg igjennom neste helg også. Jeg blir hett tom for krefter av dette gråværet.

Kjenner at det snart er på tide å gå å legge meg igjen. Klokka er bare halv ni så jeg må drøye det litt til.

 

Ha en fortsatt fin kvel folkens. ✍️

 

Sov i 15 timer.

Jeg vet ikke hva jeg skal si jeg, jeg er vel uthvilt men samtidig har jeg fått vondt i ryggen etter denne tornerose søvnen. Herlighet at det gå an. Jeg har alltid på vekkerklokken i helgene også men ikke så tidlig. Den ringer klokken 9 og det har vert helt greit. I dag skrudde jeg glatt av klokken og snudde meg å sov vidre. Da jeg våknet av meg selv var klokken nesten halv ett og jeg som la meg klokken halv ti forde jeg var så trøtt. Ikke noe rart jeg har lengtet til helgen. Jeg er et B menneske det vet jeg, men å sove så lenge det er lenge siden jeg har gjort. 

Nå har jeg vert på butikken og handlet inn til i morgen, men kylling hadde de ikke så da må jeg slenge meg på sykkelen og kjøpe det på en annen butikk. 

Så er det det vanlige husarbeidet som skal gjøres. Hvor kommer alt støvet fra? Jeg syntes det er mye støv om sommeren når verandadøren står mye oppe, men det er ikke så mye mindre nå syntes jeg. Det er bare Happy som er hjemme om dagen og jeg kan ikke tenke meg at hun støver så mye.  :-) 

Ha en superfin lørdag. ✍️

5 grader på morgenen.

Nå var det litt kjølig på morgenen gitt. 5 grader og det fortsetter å synke nå, snart kommer jeg til å gå med blåfrossen nese ned til bussen. :) Tok for sikkerhet skyld på meg den nye vamsekåpen min i dag og det var akkurat passe. Den ser litt tykk ut men er helt grei nå på høsten.

Ser litt forskremt ut her, jeg syntes det er litt ukomfortabelt å ta selfies.:O

Endelig så nærmer helgen seg og godt er det. Jeg begynte og lengte til helgen allerede på tirsdag for denne uken har vert hard å komme igjennom. Det har jo vert gråvær mange dager også, så det merker jeg på kroppen med en gang. Tungt og stå opp og verkende muskler er stikkordet her, men tenker at det blir bedre når jeg begynner med bassengtrening.

Ellers så skal jeg ikke så mye i helgen, jeg skal ta en skikkelig rundvask på badet og så får jeg gjester til middag på søndag, det er alt. Jeg skal ta livet helt med ro og kose meg som vanlig. :-) Kanskje jeg skal klippe plenen for siste gang i år og sette vekk gressklipperen og trillebåra for denne sesongen. Det er vel  på tide og rydde vekk grillen også for denne gang. Merkelig det der, jeg får meg ikke til å ordne sånne ting før jeg er helt sikker på at sommeren er over. Jeg trenger et tupp i baken rett og slett.

Prøver og tenke litt positivt med tanke på denne årstiden vi går inn i nå, det er ikke lett. Fyre på peisen og tenne lys er koselig det og det gleder jeg meg til. Jeg vet også at det er mange andre ting som kommer med denne tiden som ikke er så positivt og det er kulden og de lange mørke månedene fram til våren. Uff, det er sånne ting som kommer frem og minner meg på hva vi har foran oss nå. Nå holder jeg på å grave meg ned i en dal her kjenner jeg :-) det var det å tenke positivt da. Været i dag er bare helt nydelig og det skal vist være sånn i hele helgen, det er jo veldig positivt. Må prøve og komme meg ut i morgen og få gjort det jeg skal ute så jeg kan gå inn og ha god samvittighet etterpå.

 

Ha en fin fredag folkens.

Les mer i arkivet » Desember 2017 » November 2017 » Oktober 2017